Über Marcus

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Durch meinen bisherigen Weg und viele persönliche Erfahrungen entwickelte sich Schritt für Schritt das, was heute meine Arbeit ausmacht:

Menschen dabei zu begleiten, körperliche und mentale Gesundheit ganzheitlich zu verstehen und nachhaltig zu verändern. 

Ich startete meine berufliche Reise als Industriekaufmann im Vertrieb und Marketing - mir wurde jedoch sehr schnell klar, dass dieser Weg nicht wirklich zu dem passte, was mich langfristig erfüllt.

Schließlich begann ich eine Ausbildung zum Fitnesstrainer und arbeitete parallel in verschiedenen Studios in Hamburg.
Mit der Zeit wurde mir jedoch immer bewusster, dass nachhaltige Veränderung weit über klassisches Training hinausgeht und viele körperliche oder mentale Beschwerden nicht isoliert betrachtet werden können.
Der Wunsch, Menschen individueller und nachhaltiger zu begleiten, führte mich schließlich immer stärker in den 1:1 Kontext. Dabei vertiefte ich mein Wissen und meine praktische Erfahrung im Bereich Personal Training und Ernährung.

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Kurz darauf wechselte ich ins betriebliche Gesundheitsmanagement und konnte erste wichtige Erfahrungen im Bereich mentaler Gesundheit und persönlicher Entwicklung sammeln.
Gleichzeitig begann ich mich intensiver mit menschlichem Verhalten, emotionalen Mustern und den Zusammenhängen zwischen Körper und Psyche auseinanderzusetzen und ließ mich erstmals selbst coachen.
Diese Erfahrung veränderte meinen Blick auf Gesundheit und die Arbeit mit Menschen nachhaltig.

Mein nächster wichtiger Schritt führte mich dann zu einem anerkannten Personal Training Studio für Funktionales Krafttraining und Bewegungstherapie in Hamburg.

Dort wurde mir zunehmend bewusst, wie eng körperliche Beschwerden, Stress, Nervensystem und persönliche Muster miteinander verbunden sind.

Dieses Verständnis vertiefte ich anschließend durch verschiedene Aus- und Weiterbildungen in den Bereichen mentale Gesundheit, Ernährung und Neuroathletik.